알비인 인터뷰 (2회)

안녕하세요, 경영혁신팀입니다.

사내 두번째 인터뷰 대상으로 2024년 1분기 취미지원복지 수혜자들을 만나보았습니다.

김명식 상무, 한승백 수석, 정연우 책임, 오동석 선임, 조준효 대리

Q1. 짧게 자기 소개 부탁 드립니다.

[명식]

안녕하세요. 알비소프트 연구개발팀 김명식입니다.

[승백]

안녕하세요, 혁신컨설팅 1팀 한승백 팀장입니다. 올해 마흔이고 다행히 결혼은 했습니다.

[연우]

안녕하세요, 혁신컨설팅 1팀 정연우 책임입니다.

[동석]

안녕하세요, 혁신컨설팅 1팀 오동석 선임입니다. 구축팀 업무를 담당하고 있습니다.

[준효]

안녕하세요. 알비소프트 경영혁신팀 조준효 대리입니다. 인사, 총무, 재무 전반의 업무를 담당하고 있습니다.

Q2. 현재 어떤 취미 활동을 하고 있는지 알려주세요.

[명식]

현재 하고 있는 취미 활동은 헬스와 골프입니다. 헬스는 새벽 시간을 이용해 10개월 간 유지하고 있으며, 골프는 띄엄띄엄 레슨을 받다가 이제는 제대로 연습을 해보려고, 회사 근처에서 레슨을 받고 있습니다. 새벽 시간에 진행을 하지 못하다 보니 업무에 밀리는 경우가 많은데, 가급적이면 꾸준히 하려고 노력하고 있습니다.

[승백]

현재 홈트와 헬스를 하고 있습니다. 홈트를 한 지는 2년 정도 되었고, 헬스는 이번에 지원비를 받아서 1월부터 매주 2회씩 하고 있습니다.[연우] F45, 헬스와 같은 운동 관련 취미를 하고 있습니다.

[동석]

헬스장을 이용하고 있습니다. 다이어트를 위해서 노력 하고 있습니다.

[준효]

작년부터 골프 레슨을 받고 있습니다. 재미있을까 걱정했는데, 공이 잘 맞을 때 오는 소리와 쾌감이 좋아서 꾸준히 하고 있습니다.

Q3. 이 취미 활동을 통해 얻게 된 이점이 있다면 소개해주세요.

[명식]

취미 활동을 통해 얻게 되는 가장 큰 장점은 일에만 집중해 있으면 다른 생각을 많이 못하게 되는데, 취미 활동을 통해서 일에서 잠시 떨어져 있으므로 생각의 전환이 된다는 점이 가장 크다고 할 수 있습니다. 물론 그 밖에 취미 활동을 통해 건강한 삶을 살 수 있다는 장점도 있다고 할 수 있습니다.

[승백]

총 3가지 이점이 있습니다.

1. 신체적 이점 : 멋진 몸과 더 나은 체력을 통해서 열심히 삶을 누릴 수 있게 해 줍니다.

2. 정신적 이점 : 스트레스 해소와 높아진 자존감과 업무 집중력이 좋아졌습니다.

3. 사회적 이점 : 같이 운동하는 팀원들과 유대감과 몸을 좋게 하겠다는 공동 목표로 서로에게 큰 동기를 부여 받을 수 있습니다.

[연우]

몸을 움직이는 취미를 통하여 업무로 인하여 발생하는 스트레스를 해소하고 있으며, 업무 특성 상 대부분 앉아서 일을 하기 때문에 건강에도 큰 도움이 되고 있습니다.

[동석]

작년부터 회사 직원들과 함께 할 수 있는 것이 무엇이 있을까 고민했는데 취미 지원 복지를 이용해 서로 일정이나 장소를 맞춰 같이 해보게 되었습니다. 이로 인해 직원들과 이야기 할 시간이 생겨 서로 만나지 못해 말 못했던 이야기나 업무적으로 필요한, 공유할 이야기를 할 시간이 조금이나마 생겨 유익하고 단합하게 되는 계기가 된 것 같습니다.

[준효]

아무래도 취미 활동을 할 때 만큼은 업무적인 고민이나 생각들을 내려놓을 수 있다는 게 가장 큰 장점이라고 생각합니다. 골프 자체로 본다면 공이 잘 맞았을 때 스트레스가 해소된다는 점과 자세를 스스로 점검하고 집중해야 하므로 집중력 향상과 신중한 태도를 훈련하는 데에 도움을 줄 수 있다는 점이 장점이 될 것 같습니다.

Q4. 관심이 생기거나 추후에 도전해보고자 하는 취미 활동이 있나요?

[명식]

현재는 하고 있는 골프에 집중할 생각입니다. 현재 만족도가 낮기 때문에 재미를 느끼면서 즐길 수 있는 상태가 되기 위해 노력할 것입니다.

[승백]

올해는 추가로 골프를 할 예정이며, 몸을 더 만들어서 크로스핏에 도전하고 싶습니다.

[연우]

추후에도 운동 관련 취미에 도전을 해보려고 합니다. 아직 헬스와 F45를 하고 있기 때문에 추후 도전한다면 비슷한 크로스핏이나 클라이밍 등을 생각해보고 있습니다.

[동석]

살이 찌면서 체력적으로 많이 떨어진 게 느껴져서 스쿼시 같은 라켓 위주의 활발한 운동을 다시금 도전해보고 싶습니다.

[준효]

클라이밍과 발레에 관심이 있습니다. 클라이밍은 1일 체험으로 동료나 친구들과 함께 하기 좋고 최근 주변에서 이야기를 많이 들어 호기심이 생겼습니다. 발레는 과거에 배운 적이 있는데 요즘 유연성이 많이 떨어져 스트레칭을 많이 한다는 점에서 저에게 유익하겠다는 생각이 들었습니다.

Q5. 알비소프트 동료들에게 추천할만한 취미 활동이 있나요?

[명식]

취미는 모든 것이 다 좋다고 할 수 있지만 헬스를 통해 자기 자신과의 싸움을 통해 자신을 단련하는 매력을 느껴보라고 하고 싶습니다. 힘들면 포기하고 싶겠지만, 그것을 이겨내면 근육도 성장하게 되고 자기 자신도 성취감을 느낄 수 있기 때문에 추천합니다. 또한 헬스는 진입 장벽이 낫기 때문에 마음만 먹으면 할 수 있다는 장점도 가지고 있어 추천합니다.

[승백]

헬스, F45(인터벌 트레이닝), 클라이밍 등의 몸을 사용하는 취미 활동을 추천합니다. 몸을 쓰는 취미는 신체적, 정신적, 사회적으로 더 건강하고 행복한 삶을 살 수 있도록 도와줍니다. 건강만큼 중요한 것은 없기 때문에 특히 몸을 통한 취미를 추천합니다.

[연우]

전체적으로 앉아서 업무를 보는 시간이 많기 때문에 운동 관련 취미를 추천 합니다.

[동석]

여러 직원이 같은 헬스장을 이용하고 있어 회사와 거리도 가깝기 때문에 올해는 같이 헬스를 하며 체력을 길러보는 것도 좋을 것 같습니다.

[준효]

헬스나 달리기를 추천합니다. 진입 장벽이 낮고 별다른 용품이나 기술이 필요 없다는 것이 장점입니다. 특히 처음 운동을 하다 보면 계속해서 할 수 있는 동기가 중요한데, 여럿이서 할 수 있다는 점도 계속해서 취미를 유지할 수 있는 원동력이 될 것 같습니다.

Q6. 마지막으로 모두에게 하고 싶은 말!

[명식]

일과 떨어져서 한 템포 쉬는 시간을 갖는 것이야말로 일을 잘 수행하는데 꼭 필요한 점이라고 생각합니다. 걱정이 많이 된다면 일부로라도 생각을 안할 수 있도록 집중할 수 있는 취미 활동을 해볼 것을 권유합니다. 취미는 육체 뿐만 아니라 건강한 정신을 갖게 해주는 좋은 활동입니다. 우리 구성원들은 1인 1취미를 가지고 생활할 수 있기를 바랍니다.

[승백]

아직 취미 활동을 하지 않는 동료들이 있는 것으로 알고 있습니다. 회사 생활에 개인 시간까지 갖기엔 하루가 짧은 것도 알고 있습니다. 그렇지만 추천 합니다. 취미 활동을 추가하는 것은 정신적인 휴식과 창의적인 활동에 도움이 될 뿐만 아니라 삶에 대한 열정과 에너지를 불어 넣어 줄 수 있습니다.

[연우]

예전부터 직원들에게 항상 건강의 중요성을 이야기하였습니다. 이와 같은 좋은 취지의 지원이 있으니 직원들이 운동 등을 통하여 건강하게 업무를 진행 할 수 있으면 좋겠습니다.

[동석]

파이팅!

[준효]

벌써 날씨가 많이 더워졌습니다. 그 동안에 굳었던 몸을 움직여서 새로운 취미에 도전하시면 업무를 하면서 얻는 기운과는 또 다른 활력을 느끼실 거라고 생각합니다. 좋은 기운을 많이 얻으시기를 바라며 올해도 다들 건강하시고 행복하시길 바랍니다!

2024년 05월 21일

경영혁신팀 발행

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